Durch geführtes elektronische Gerätetraining trainierst du deine Muskeln effektiv. Gerade Einsteiger im Fitnesstraining trainieren hier sehr sicher, da die Bewegung in einem festen Bewegungsradius durchgeführt wird. Fortgeschrittene können an den Geräten viel Gewicht bewegen und erhalten maximale Erfolge.

Elektro-Muskel-Simulation (EMS) dient als effektives Training der Stärkung deiner Muskulatur. Gezielte Trainingsreize werden durch das EMS-Gerät erzeugt und über einen Spezialanzug an die einzelnen Muskelbereiche abgegeben. So entsteht in kurzer Zeit ein spür- und messbares Trainingsergebnis, das zugleich gelenkschonend ist. Ebenfalls wird die Fettverbrennung gesteigert.

Kennst Du das – Du nimmst überall ab, nur nicht da, wo Du möchtest?
Die Lösung heißt: Airpressure Bodyforming Methode!

Durch die Kombination aus moderater Bewegung, gesunder Ernährung und der Anwendung von Slim Belly® oder Slim Legs® kannst Du sichtbare, messbare und spürbare Ergebnisse beim Abnehmen und Formen Deiner Figur erzielen.
Mit der Airpressure Bodyforming Methode liegt das Erfolgsrezept für Deine gute Figur im wahrsten Sinne des Wortes in der Luft. Beim Training mit Slim Belly® und Slim Legs® werden die Problemzonen Bauch, Beine und Po durch eine sanfte Wechseldruck-Massage mit Luft auf ganz natürliche und sanfte Art verstärkt durchblutet und somit der Stoffwechsel angeregt.

Das Abnehmen im Liegen kann eine effektive Methode sein, um gezielte Bauchmuskelübungen auszuführen, die die Core-Muskulatur stärken und dazu beitragen, Bauchfett zu reduzieren. Ein Beispiel dafür ist die Beinhebetechnik, bei der man im Liegen die Beine anhebt, um die Bauchmuskeln zu aktivieren. Allerdings ist es wichtig, sich bewusst zu sein, dass alleiniges Liegen nicht ausreicht, um Gewicht zu verlieren – eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind ebenfalls unverzichtbar.